Après 15 ans de pratique en athlétisme, je me suis naturellement tournée vers des études de sport (STAPS) à Angers. Passionnée par la santé et le bien-être, je me suis donc orientée vers la filière "Activités Physiques Adaptées et Santé" où j'ai obtenu mon Master 2 en 2021.
Fort de mon expérience en tant qu’Enseignante en Activité Physique Adaptée dans divers Centres de Rééducation, j’adapte mes séances en fonction de vos capacités (jeunes, sportifs ou non, séniors autonome ou non, en situation de handicap). Je suis également maître-nageur, ce qui me permet de proposer des séances d'entraînement aquatiques pour un entraînement complet et sans impact. Mon approche est centrée sur l'écoute active et la compréhension des besoins.
Mon objectif ? Vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme et de santé, en vous offrant un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins.
